7 de Novembro de 2010
07-11-2010 16:50
Grande percurso, trilhos magnificos e companhia ainda melhor.
Hoje foi um passeio domingueiro por entre as bonitas paisagens de Castelo de Vide. Com o percurso marcado e orientado por Francisco Mestre, sinuosas descidas deram inicio ao passei, com terreno plano a prevalecer durante o percurso, foi no final que as pernas tiveram que trabalhar no duro com a subida até ao Castelo da Vila. Os numeros falam por si, o acumulado foi maioritariamente feito nos últimos 5 Km do percurso.
Para um desfecho em grande, houve uma grande almoçarada na qual nada faltou, tambem a cargo de Francisco Mestre.
Os participantes do Passeio do Menir:
Os conterrâneos:
Francisco Mestre (Nota 20 na organização)
Marco Mestre (Nota 20 a subir)
Os visitantes:
Luis Anacleto
Ricardo Narciso (Nota 20 nas ribeiras)
Volta de Manutenção
Distância: 35,2 Km
Acumulado: 684m
Tempo: 2H15m
Veloc. Média: 15,6 Km/H
FC média: 132 bpm
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