Dia-a-Dia de BTT

29 de Outubro de 2010

30-10-2010 14:16

 Pequeno passeio para ir ver  o prólogo da Baja de Portalegre.

Não foram contabilizados Km.

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28 de Outubro de 2010

28-10-2010 14:01

Volta de Manutenção

Distância:34,1 Km

Acumulado:506m

Tempo:2H02m

Veloc. Média:16,7Km/H

FC média: ---bpm  

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27 de Outubro de 2010

27-10-2010 21:53

Volta de Manutenção

Distância:19,3 Km

Acumulado:406m

Tempo:1H09m

Veloc. Média:16,7Km/H

FC média: ---bpm 

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26 de Outubro de 2010

26-10-2010 21:13

Volta de Força

Distância:39,5 Km

Acumulado:1144m

Tempo:2H29m

Veloc. Média:15,9Km/H

FC média: 154bpm

  

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25 de Outubro de 2010

26-10-2010 21:12

Dia de Descanso 

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24 de Outubro de 2010

24-10-2010 19:00

 Volta de recuperação

Distância:25,8 Km

Acumulado:374m

Tempo:1H22m

Veloc. Média:18,6Km/H

FC média: 146bpm

 

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23 de Outubro de 2010

24-10-2010 15:35

 Maratona de Santarém

Distância: 53 Km

Acumulado: 1075m

Tempo: 3H07m

Veloc. Média: 18Km/H

FC media: 174bpm

Class. 599

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luis.anacleto@gmail.com