Descanso e mais descanso, ontem porque estava a chover muito, hoje porque tive que ir trabalhar, não há condições...

Grande percurso, trilhos magnificos e companhia ainda melhor.

Hoje foi um passeio domingueiro por entre as bonitas paisagens de Castelo de Vide. Com o percurso marcado e orientado por Francisco Mestre, sinuosas descidas deram inicio ao passei, com terreno plano a prevalecer durante o percurso, foi no final que as pernas tiveram que trabalhar no duro com a subida até ao Castelo da Vila. Os numeros falam por si, o acumulado foi maioritariamente feito nos últimos 5 Km do percurso. 

Para um desfecho em grande, houve uma grande almoçarada na qual nada faltou, tambem a cargo de Francisco Mestre.

Os participantes do Passeio do Menir:

Os conterrâneos:

Francisco Mestre (Nota 20 na organização)

Marco Mestre (Nota 20 a subir)

Os visitantes:

Luis Anacleto

Ricardo Narciso (Nota 20 nas ribeiras)

Volta de Manutenção

Distância: 35,2 Km

Acumulado: 684m

Tempo: 2H15m

Veloc. Média: 15,6 Km/H

FC média: 132 bpm 

 Hoje foi a segunda noite seguida, o acumular de cansaço e sono fez optar por mais um dia de descanso. 

Amanhã vai ser dia de passeio de BTT com amigos pelas belas paisagens de Castelo de Vide, o percurso fica à responsabilidade de Francisco Mestre e Marco Mestre.

 Dia de descanso :)

Mais ou menos 20 Km em mais ou menos 1 hora. Com a mudança da hora o por do sol é mais cedo, como saí do trabalho ás 16H não deu para grande coisa. A pressa foi tal que até me esqueci ligar o gps.

 Muita chuva de manhã o que motivou a optar pelo descanso.